• Inici
  • Qui som?
  • Anuncia’t
  • Contacte
Marfanta
  • ACTUALITAT
  • CREACIÓ
  • DIÀLEG
  • Xalera Còmics
  • VÍDEOS
  • CAMPOS TERRÉ
No Result
Veure tots els resultats
  • ACTUALITAT
  • CREACIÓ
  • DIÀLEG
  • Xalera Còmics
  • VÍDEOS
  • CAMPOS TERRÉ
No Result
Veure tots els resultats
Marfanta
No Result
Veure tots els resultats
Home Diàleg

No et quedis al llit pensant

per Toni Pons
23 de desembre de 2025
Reading Time: 4 mins read
0 0
0
No et quedis al llit pensant

Hi ha moments, sobretot de matinada o quan el despertador encara no ha acabat de sonar del tot, que el cos et demana quedar-te allí. Ara d’hivern, calentó, mig adormit, amb els ulls tancats i el món en pausa. És còmode. Massa còmode. Saps perfectament que el més còmode, no sempre és la solució! Moltes vegades és una trampa fina com un fil de pescar.

Ens han venut la idea que pensar molt és de gent profunda. Mentida podrida! Pensar massa, sobretot de nit, és de gent cansada i poc valenta. Temor a no arribar, a no ser prou, a perdre alguna cosa que potser ni existeix. I mentre tu rumies, el cos et demana treva. Però no: tu allí, clavat al matalàs, donant-li voltes com si fosses una rentadora vella. Perquè al llit no sempre t’hi quedes per descansar. T’hi quedes per evitar. Per amagar-te! Per evitar el dia, evitar les decisions, evitar el que toca fer encara que no en tinguis ganes. I allí és quan el llit deixa de ser refugi i es converteix en un clot. Un lloc on el cos descansa, però el cap s’enfonsa.

Anunci

No ens enganyem: continuar dormint és fàcil. Tancar els ulls i fer veure que el món no existeix durant deu minuts més, vint més, una hora més. Però què passa després? Que t’alces amb una sensació estranya, com de derrota silenciosa. No ha passat res greu, però alguna cosa s’ha torçat. Has ajornat la vida. I la vida, quan l’ajornes massa, passa factura. Alçar-se costa, sí. Costa molt. Sobretot quan el cap ja ha començat a remenar records, errades que has fet (però que són vivències on aprenem) i possibilitats que no porten enlloc. El llit, en estos casos, et parla fluixet: “Queda’t, no passa res, ja ho faràs després.” I és mentida. Sempre passa alguna cosa. Passa que et vas fent menut, que vas perdent empenta, que la mandra es disfressa de descans i te la cola per la porta del darrere.

El llit és per dormir, no per amagar-se! És territori de somnis, no d’anàlisi ni de fugides. Quan veus que el cap va per lliure, quan notes que el cos està despert, però tu continues allí per inèrcia, és el moment d’alçar-se. Encara que costi. Sobretot perquè costa. Alçar-se no vol dir fer grans coses. No cal salvar el món abans d’esmorzar. Alçar-se vol dir trencar el cercle. Posar els peus a terra. Rentar-te la cara amb aigua fresca. Obrir una finestra. Dir-li al cos: “Au, anem.” Encara que l’ànima vagi arrossegant els peus.

Perquè hi ha una veritat que no ens agrada gaire: moltes respostes no venen pensant més, sinó movent-nos. El moviment aclareix. El moviment ordena. El moviment fa baixar el soroll del cap. Minva les cabòries. Pots estar una hora al llit donant-li voltes a un temor que t’immobilitza o pots alçar-te i fer dues coses petites que et retornin una mica de control. I això, encara que no ho sembli, és valentia.

Quedar-se al llit, moltes vegades, és un confinament. Temor al dia, al que pot passar, a no estar a l’altura. Però la vida no espera que estiguis preparat. La vida passa igual. I si tu no hi surts, passa per damunt. Així que millor aixecar-te mig tort que quedar-te estirat esperant un moment perfecte que no arribarà mai. Hi ha dies que saps que no hi ha xalera. I no passa res. No tots els dies han de ser alegres ni productius ni plens de llum. Però aixecar-te, encara que sigui sense ganes, és una manera de dir: “Avui també hi soc.” I això, encara que sembli poca cosa, suma. Suma dignitat. Suma presència. Suma futur.

Quan et quedes al llit més del compte, el cap s’omple de “i si…”. I si hagués fet, i si no hagués dit, i si demà tot va malament. Tot això és aigua xirla. No nodreix, no refresca, no porta enlloc. En canvi, aixecar-te, encara que sigui per fer un cafè i mirar el carrer cinc minuts, ja és una acció real. I la realitat  pesa més que mil pensaments.

Això no va de ser dur amb un mateix. Va de ser honest. Si estàs cansat de veritat, dorm. Si el cos ho demana, escolta’l. Però si estàs despert i només t’hi quedes per temor o per comoditat, au, prou. Alça’t. Aixoreja’t! Que el llit no està fet per carregar-hi totes les teues batalles. La vida no sempre fa il·lusió. Hi ha dies grisos, feixucs, repetitius. Però viure’ls des del llit, amagant el cap sota el coixí, els fa encara més pesats. En canvi, posar-te dret, encara que sigui a mig gas, és una forma de resistència tranquil·la.

No et quedis al llit pensant. No et quedis al llit evitant. Si ja no dorms, alça’t. Que el llit et vol descansat, no encadenat. I si costa, recorda-ho: el més còmode no sempre és millor. Au, busca qui t’ha pegat!… però amb els ulls oberts i els peus a terra.

*Toni Pons

Tags: DiàlegOpinióToni Pons

Anunci

Related Posts

Matemàtiques recreatives dominicals (113)
Diàleg

Matemàtiques recreatives dominicals (113)

fa 2 dies
“L’Home del segle”, la novel·la terraltina de Josep Gironès
Diàleg

“L’Home del segle”, la novel·la terraltina de Josep Gironès

fa 2 dies
XEITE: Una xarxa per repensar l’educació infantil 0-6 a les Terres de l’Ebre
Diàleg

XEITE: Una xarxa per repensar l’educació infantil 0-6 a les Terres de l’Ebre

fa 1 setmana
Matemàtiques recreatives dominicals (112)
Diàleg

Matemàtiques recreatives dominicals (112)

fa 1 setmana
Els insolidaris amb les energies renovables
Diàleg

Els insolidaris amb les energies renovables

fa 1 setmana
No deixem caure l’estació de Campredó, un patrimoni per al poble que mereix mantindre’s dempeus
Diàleg

No deixem caure l’estació de Campredó, un patrimoni per al poble que mereix mantindre’s dempeus

fa 2 setmanes
ASSIDE dona un toc d’atenció per millorar l’accessibilitat als comerços
Diàleg

Pintades del Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat

fa 2 setmanes
‘Sense lligams’, per Toni Pons
Diàleg

Avui m’he despertat amb ganes de tu…!

fa 2 setmanes
Matemàtiques recreatives dominicals (111)
Diàleg

Matemàtiques recreatives dominicals (111)

fa 2 setmanes
Veure més

Fes el teu comentari

Facebook Twitter Instagram Youtube

QUI SOM?

Marfanta

Marfanta.com és el diari digital de les Terres de l'Ebre, a la xarxa des del 2005. Altres mitjans del grup Doble Columna són Canal 21 Ebre i el periòdic mensual Cop d'Ull.

ÚLTIMS ARTICLES

  • No et quedis al llit pensant
  • El tercer pont, una infraestructura clau per a la mobilitat al nord de Tortosa
  • Polèmica entre Junts per Tortosa i el govern municipal per més subvencions, ara del Pla Impuls Dipta

Categories

  • Actualitat
  • AGÈNCIES
  • CONTINGUT ESPECIAL
  • CONTINGUT PATROCINAT
  • Creació
  • Diàleg
  • Especial 28;-D
  • Fotonotícia
  • General
  • Pantalla Completa
  • Xalera Còmics

© 2019 Marfanta.com - Avís legal - Política de cookies - Made with ❤ by Incubalia.

Benvingut un altre cop!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

La teva privacitat ens importa

Per oferir les millors experiències, utilitzem tecnologies com ara galetes per emmagatzemar i/o accedir a la informació del dispositiu. Donar el consentiment a aquestes tecnologies ens permetrà processar dades com ara el comportament de navegació o identificadors únics en aquest lloc. No consentir o retirar el consentiment, pot afectar negativament determinades característiques i funcions.

Funcional Always active
L'emmagatzematge o accés tècnic és estrictament necessari amb la finalitat legítima de permetre l'ús d'un determinat servei sol·licitat explícitament per l'abonat o usuari, o amb l'única finalitat de realitzar la transmissió d'una comunicació a través d'una xarxa de comunicacions electròniques.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Estadístiques
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. L'emmagatzematge o accés tècnic que s'utilitza exclusivament amb finalitats estadístiques anònimes. Sense una citació, el compliment voluntari per part del vostre proveïdor de serveis d'Internet, o registres addicionals d'un tercer, la informació emmagatzemada o recuperada només amb aquesta finalitat no es pot utilitzar normalment per identificar-vos.
Màrqueting
L'emmagatzematge tècnic o l'accés són necessaris per crear perfils d'usuari per enviar publicitat o per fer un seguiment de l'usuari en un lloc web o en diversos llocs web amb finalitats de màrqueting similars.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Mostra les preferències
  • {title}
  • {title}
  • {title}
No Result
Veure tots els resultats
  • ACTUALITAT
  • CREACIÓ
  • DIÀLEG
  • Xalera Còmics
  • VÍDEOS
  • CAMPOS TERRÉ