“El temps s’escapa i fuig amb ell mateix”, deia Manuel de Pedrolo. La nostra pell és un escut impermeable. Quan naixem, la pell és molt fina per fora i molt gruixuda per dintre. Amb els anys la pell es transforma i és cada vegada més gruixuda per fora i més fina per dintre. A l’exterior hi ha cèl·lules mortes i a l’interior “estructures de subjecció”. Imagineu que la pell és una casa: si poseu cada vegada més pes a la teulada i traieu pilars la casa s’esfondraria, i això és just el que passa en la pell, perquè cada vegada tenim més cèl·lules mortes aportant pes a la part superficial i menys estructures internes.
El pas del temps afecta la pell. Cap als 30 anys apareixen les primeres arrugues al contorn d’ulls i als llavis, per una major lentitud en la regeneració cel·lular i pels radicals lliures. Ja cap als 40 anys, un dels majors problemes de la cara és la pèrdua de fermesa. A partir dels 50 anys, la pell perd gruix, elasticitat i reté menys aigua. La regeneració cel·lular és més lenta i augmenta la tendència a aparèixer taques fosques. Dels 60 endavant, tot va més de pressa. Si a les cèl·lules mortes afegim la força de la gravetat, és fàcil entendre perquè es produeix la flacciditat. Aquesta part externa de cèl·lules mortes és necessària perquè és un escut aïllant, però no cal que sigui tan gruixuda. Per això si volem farcir la pell per reposar aquestes estructures, és imprescindible afinar aquest escut protector.
Com es pot combatre el pas del temps a la pell? A més de portar una alimentació sana i equilibrada, rica en proteïnes i aliments que continguin col·lagen, també és important fer exercici de manera regular per activar la circulació de la sang. No cal dir que hem d’evitar hàbits pocs saludables per la pell, com fumar o no posar-se fotoprotectors especialment al rostre (la part més exposada al sol). Un hàbit que hauríem de fer tant a l’estiu com a l’hivern. Algunes cremes ofereixen una eficàcia provada en la lluita contra l’envelliment i, a més, tenen propietats antioxidants que neutralitzen l’acció dels radicals lliures. El problema és que alguns d’aquests cosmètics, no compleixen allò que prometen i contenen substàncies que no són massa recomanables per a la cura de la pell. Així que, si vols assegurar-te que t’apliques una crema natural, sense cap conservant químic, elaborada amb productes naturals i amb pocs diners, el millor que pots fer és elabora la teva pròpia crema antiarrugues.
Fes-ho tu mateix
Fer una crema antiarrugues a casa no només té avantatges i beneficis per a la cura de la pell, també és important per preservar el medi ambient. Les cremes comercials solen venir envasades en tubs de plàstic que no tothom recicla. A més, en elaborar un tractament antienvelliment a casa, pots triar els ingredients en funció de les necessitats de la pell. L’oli de coco, la cera d’abella, l’oli de rosa mosqueta, el cogombre, la llimona o la vitamina E són alguns dels principis actius més utilitzats en l’elaboració dels cosmètics. A més d’hidratar, regeneren i alguns d’ells tenen propietats antioxidants que ajuden a combatre l’estrès oxidatiu que causen els radicals lliures.
Gel de cogombre i àloe vera casolana
El gel de cogombre i àloe vera és un tractament casolà que pot ajudar en certa manera a estimular la regeneració cel·lular i prevenir l’envelliment cutani. Es pot fer fàcilment a casa i, si s’aplica amb regularitat, dins d’un estil de vida saludable, ajudaria a combatre la flacciditat i les arrugues prematures. Tot seguit us indicaré pas a pas, com podeu preparar-lo fàcilment a casa. L’envelliment de la pell és un procés natural, inevitable, que passa a mesura que passen els anys. En arribar a certa edat, sol fer-se més evident, especialment, si no es cuida la pell i es mantenen mals hàbits de vida. Sí, l’estil de vida influeix a l’aparició dels primers signes de l’edat. Per això, és tan important que aquest sigui el més saludable possible. A més a més de mantenir bons hàbits de vida, és recomanable adoptar les pautes del dermatòleg; i si el professional ho autoritza, pot ser convenient aplicar-se remeis casolans, com el gel de cogombre i àloe vera.
EL cogombre té un alt contingut en aigua i, sumat a la seva aportació de vitamina C, fa que aquest aliment contribueixi a la salut de la pell i, en concret, a la producció de col·lagen i elastina; millorant la irrigació sanguínia i proporcionant una sensació de frescor. L’àloe vera és una planta molt valorada a la indústria de la bellesa. La raó és pel seu alt contingut en nutrients i les propietats que aporta a la pell. L’àloe vera actua com un hidratant natural que contribueix amb el manteniment a l’elasticitat de la pell. Gràcies a això, pot prevenir la sequedat i la descamació de la pell. En cas d’estar a la recerca d’un producte per a la irritació o per afavorir la cicatrització ràpida de ferides, triar l’àloe vera és una opció molt recomanada. Tot i això, en estar parlant d’una cosa tan sensible com la pell, és important que sempre acompanyis aquesta opció, amb les indicacions del metge o del teu farmacèutic.
Ingredients:
½ tassa de gel d’àloe vera
1 càpsula de vitamina E (opcional)
½ got d’aigua destil·lada (125 ml)
½ tassa de cogombre picat sense llavors (50 g)
Preparació:
Introduir a la liquadora mitja tassa d’aigua destil·lada, mitja tassa de cogombre i mitja d’àloe vera.
Processar tots els ingredients fins que quedin ben incorporats i, opcionalment, se li pot afegir una càpsula de vitamina E.
Quan estigui llest, s’aboca en un flascó amb tapa i es reserva a la nevera perquè duri més temps.
Mode d’apliació del gel de cogombre:
Abans d’anar a dormir, renteu molt bé tota la cara amb aigua i un sabó suau.
Aplicar una mica del producte sobre el rostre net i sec. Es pot fer amb l’ajuda d’un pinzell de maquillatge o bé estenent el producte amb els dits ben nets i deixar actuar durant tota la nit.
L’endemà al matí, s’esbandeix el rostre amb aigua tèbia i el sabó suau i llestos. Ens uns dies veureu els resultats.
Fes el teu comentari